En la larga lista de dolencias cotidianas, el insomnio y otros trastornos del sueño encabezan la lista.
Los trastornos del sueño no deben tomarse a la ligera, ya que un sueño de mala calidad no es reparador y puede provocar diversos efectos secundarios como fatiga constante, dolor de espalda, migrañas crónicas o incluso ansiedad.
¿Cómo se caracterizan el insomnio y los trastornos del sueño?
¿Tiene el aceite de CBD un efecto terapéutico sobre los trastornos del sueño?
Por el contrario, ¿puede el CBD impedirte dormir?
En este artículo, lo guiaremos para que comprenda qué es el insomnio y cómo el aceite de CBD interactúa con su cuerpo y cerebro para aliviar significativamente sus síntomas.
Más detalles a seguir.
Insomnio y trastornos del sueño, definiciones y síntomas.
Los trastornos del sueño no tienen una definición única, sino que agrupan muchas dolencias independientes como la apnea del sueño, las pesadillas, la parálisis del sueño y, por supuesto, el insomnio.
En su estudio de 2008 titulado “ A los franceses les falta sueño », el INPES demostró que nada menos que El 45% de las personas entre 25 y 45 años sufrían trastornos del sueño. y no podía dormir lo suficiente. Según el Barómetro de Salud Pública francés de 2017, la mitad de las personas entre 18 y 75 años declararon haber tenido problemas para conciliar el sueño o para conciliar el sueño en los 8 días anteriores a este estudio, lo que constituye un preocupante aumento de 6 puntos por año en comparación con un estudio de referencia de 1995. .
Pero ¿qué tiene que ver el CBD con todo esto?
¿Qué vínculo tiene con nuestro conciliar el sueño y la calidad reparadora de nuestro sueño?
Te explicaremos sin más demora este estrecho vínculo entre el CBD y el sueño.
¿Qué forma de CBD para mejorar el sueño?
A veces información poco conocida, nuestro cuerpo está equipado con lo que llamamos un sistema endocannabinoide, que está compuesto en particular por receptores CB1 y CB2.
Estos receptores están conectados con varios aspectos de nuestro funcionamiento diario, como nuestra gestión de las emociones, nuestra resistencia al dolor, el estrés y la sensación de bienestar.
Los múltiples estudios y comparaciones prácticas realizados a lo largo de los años demuestran sin lugar a dudas que el aceite de CBD no es más que la forma más eficaz de CBD, tanto por la velocidad con la que aparecen los efectos como por la universalidad de su uso.
En masajes, como ingrediente de platos o incluso por vía sublingual, El aceite de CBD es el método de consumo más popular entre los entusiastas del CBD..
En High Society podrás encontrarlos en diferentes concentraciones, sabiendo que cuanto mayor sea la concentración, mayores serán los efectos. Por ejemplo, el huile CBD Elixir 5% Es perfecto para principiantes, ya que les permite iniciarse en el CBD gracias a una dosis baja. Por otro lado, Aceite de CBD 10% Es uno de los aceites más concentrados de la marca, una intensidad y alta eficacia al que se le añade una nota muy agradable de menta silvestre.
Entre los aceites que ofrece High Society, sigue siendo el más interesante para superar tus trastornos del sueño Aceite CBN 2%. Con su combinación de CBD y CBN, uno de los otros cannabinoides de la planta de cáñamo, este aceite ha sido desarrollado específicamente para acelerar el sueño y aumentar la duración del sueño profundo.
Información (muy) útil: la gran mayoría de los aceites CBD de High Society son de espectro completo, es decir que su composición integra todos los cannabinoides de la planta de cáñamo, contribuyendo a la pureza, eficacia y fiabilidad del producto.
Aceite de CBD y sueño, ¿qué efectos terapéuticos?
Independientemente del aceite seleccionado específicamente, recuerde que el aceite de CBD tiene propiedades totalmente naturales que inducen un sueño de muy buena calidad, especialmente reparador.
Esto se explica por el hecho de que el aceite de CBD es capaz de reducir significativamente el estrés o incluso las migrañas en tan solo diez o veinte minutos después de su consumo, especialmente por vía sublingual.
Al ser absorbido a través de las mucosas, el aceite de CBD circula directamente en la sangre sin necesidad de pasar por el sistema digestivo, y es entonces cuando comienza una especie de círculo virtuoso.
Reducción significativa del estrés y la ansiedad.
Las propiedades naturales del CBD así absorbidas ayudan a reducir el estrés, aumentan la sensación de bienestar y relajación, facilitan conciliar el sueño, además de mejorar el carácter reparador de tus noches.
Pero en este círculo virtuoso, todo empieza por reducir el estrés y la ansiedad. Esto no es baladí, porque el estrés y la ansiedad son las principales causas de problemas de sueño de todo tipo.
Alivio de los síntomas de la apnea del sueño
La apnea del sueño es un trastorno que puede dar miedo al principio, sin embargo, es posible reducir su gravedad actuando directamente sobre los síntomas. Y eso es precisamente lo que puede hacer el aceite de CBD.
El aceite de CBD tiene un efecto terapéutico sobre el nervio vago, siendo este último el nervio responsable de nuestra sensación de respiración. El CBD alivia así los síntomas respiratorios que provocan la apnea del sueño.
Aumento del tiempo de sueño profundo
Además de aliviar el estrés y las alteraciones respiratorias que provocan la apnea del sueño, el CBD llega incluso a mejorar el tiempo de sueño profundo y reducir el sueño paradójico, la fase del sueño que provoca pesadillas y otros trastornos del sueño como el insomnio.
Todo sin los efectos secundarios típicamente asociados con las pastillas para dormir.
